Olimp Creatine Monohydrate Powder ist die klare Kreatin-Basis für Kraft- und Schnellkraftsportler: 100% mikronisiertes Kreatinmonohydrat, sehr gut löslich und geschmacksneutral. Eine Portion liefert 3 g reines Kreatin.

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung – bei einer täglichen Aufnahme von 3 g. Kreatinmonohydrat gehört zu den am besten untersuchten Kreatinformen überhaupt.

Neutraler Charakter heisst maximale Flexibilität: rühr es in Wasser, Saft oder deinen Shake. 550 g von Olimp.

Nährwerte pro 100 g

Nährwert pro 100 g pro Portion (3,4 g)
Energie 1518 kJ / 363 kcal 52 kJ / 12 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 0 g 0 g
davon Zucker 0 g 0 g
Eiweiss 0 g 0 g
Salz 0,12 g 0 g

Wirkstoffe

Wirkstoff pro Portion (3,4 g) pro 100 g
Kreatinmonohydrat 3,4 g 100 g
– davon Kreatin 3 g 88 g

Zutaten

100% mikronisiertes Kreatinmonohydrat.

Allergene

Hergestellt in einem Betrieb, der auch Milch, Eier, Soja, Schalenfrüchte, Erdnüsse, glutenhaltiges Getreide, Fische, Krebstiere und Weichtiere verarbeitet.

Verzehrempfehlung

1 Portion (3,4 g Pulver = 1½ Messlöffel) täglich. An Trainingstagen vor oder nach dem Training, an trainingsfreien Tagen zu beliebiger Tageszeit. Empfohlen wird eine Einnahme über 2–3 Monate, dann 1–2 Monate Pause. Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet.

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